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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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謝芳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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中度脂肪肝患者適合吃多種蔬菜,如西蘭花、芹菜、黃瓜、西紅柿、白菜等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2017-09-12 07:25
1.西蘭花:富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,能促進(jìn)肝臟代謝,減少脂肪堆積。
2.芹菜:含有豐富的芹菜素和膳食纖維,有助于降低血脂和血壓,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
3.黃瓜:水分充足,熱量低,含有丙醇二酸,能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。
4.西紅柿:富含維生素 C 和番茄紅素,具有抗氧化作用,對肝臟有保護(hù)效果。
5.白菜:含有維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,能促進(jìn)消化,幫助排出體內(nèi)廢物。
總之,中度脂肪肝患者應(yīng)多吃各類新鮮蔬菜,保持飲食均衡,同時(shí)配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息,有助于改善病情。但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療,如有需要,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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