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又吐又拉且拉稀好幾天，可能是飲食不當、腹部著涼、腸道感染、食物中毒、胃腸功能紊亂等原因引起的。 1. 飲食不當：食用過多油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，導致胃腸負擔過重，引起胃腸功能失調(diào)。 2. 腹部著涼：氣溫變化時未注意保暖，腹部受寒，使胃腸道蠕動加快，出現(xiàn)腹瀉、嘔吐癥狀。 3. 腸道感染：細菌、病毒、寄生蟲等病原體感染腸道，引發(fā)炎癥，常見的如細菌性痢疾、輪狀病毒感染等。 4. 食物中毒：進食了被細菌、毒素污染的食物，會刺激胃腸道，導致又吐又拉。 5. 胃腸功能紊亂：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導致胃腸神經(jīng)功能異常，出現(xiàn)上述癥狀。 總之，如果又吐又拉的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、大便常規(guī)等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意飲食清淡、多喝水、多休息，促進身體恢復。