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血糖高通過中醫(yī)調(diào)理，可從飲食、運動、中藥、針灸、情志等方面著手。飲食要合理，運動需適度，中藥辯證用，針灸輔助治，情志常舒暢。 1.飲食：控制總熱量，避免高糖、高脂、高鹽食物。多吃粗糧、蔬菜，如燕麥、苦瓜、芹菜等。 2.運動：選擇適合自己的運動方式，如太極拳、八段錦、散步等，每天堅持 30 分鐘以上。 3.中藥：根據(jù)不同證型選用中藥。肺熱津傷者可用消渴方；胃熱熾盛者可用玉女煎；腎陰虧虛者可用六味地黃丸。 4.針灸：針刺胰俞、脾俞、胃俞、腎俞等穴位，調(diào)節(jié)臟腑功能。 5.情志：保持心情愉悅，避免焦慮、緊張等不良情緒，以防肝郁化火。 中醫(yī)調(diào)理血糖高需要綜合運用多種方法，并長期堅持。同時，要定期監(jiān)測血糖，必要時結(jié)合西醫(yī)治療?；颊邞巴?guī)醫(yī)療機構(gòu)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行調(diào)理。