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腳后跟疼痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺等。使用活絡(luò)油和膏藥可能有一定緩解作用，但需先明確病因。如果疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.足底筋膜炎：長期站立或運(yùn)動(dòng)過度可能導(dǎo)致，表現(xiàn)為足跟底部疼痛。治療包括休息、物理治療、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）等。
2.跟腱炎：常見于運(yùn)動(dòng)損傷，跟腱處疼痛、腫脹。治療包括休息、冰敷、拉伸、使用支具等。
3.跟骨骨刺：跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，壓迫周圍組織引起疼痛。可通過藥物（如塞來昔布）、鞋墊、沖擊波治療等。
4.脂肪墊萎縮：隨著年齡增長，足跟脂肪墊萎縮，緩沖作用減弱導(dǎo)致疼痛?？墒褂眯瑝|增加緩沖。
5.神經(jīng)卡壓：神經(jīng)受到壓迫產(chǎn)生疼痛，需針對(duì)病因治療，解除壓迫。
腳后跟疼痛的原因多樣，治療方法也各不相同。在使用活絡(luò)油和膏藥的同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。