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心態(tài)方面，白癜風(fēng)患者要培養(yǎng)積極的健康的情緒，樂觀的面對生活中的困難，避免出現(xiàn)暴怒等情緒，如有不良的情緒要及時的去調(diào)節(jié)，必要太過壓抑自己

后背出現(xiàn)云白色、不規(guī)則橢圓形且稍曬太陽就發(fā)紅的白斑，可能是白癜風(fēng)、白色糠疹、花斑癬、貧血痣、無色素痣等原因所致。 1.白癜風(fēng)：是一種常見的后天性色素脫失性皮膚黏膜疾病。由于皮膚的黑素細(xì)胞功能消失引起，可發(fā)生于全身各部位。 2.白色糠疹：好發(fā)于兒童面部，也可見于后背。病因不明，可能與營養(yǎng)不良、維生素缺乏、皮膚干燥等有關(guān)。 3.花斑癬：由馬拉色菌感染表皮角質(zhì)層引起，常見于青壯年多汗的部位。 4.貧血痣：為先天性局部血管發(fā)育缺陷，一般單側(cè)分布。 5.無色素痣：出生或出生后不久發(fā)病，病因不明。 后背出現(xiàn)此類白斑，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。同時，在日常生活中要注意保護(hù)皮膚，避免過度日曬。

白癜風(fēng)患者應(yīng)避免長時間照射或在日光下暴曬。白斑病患者應(yīng)避免照射過度的紫外光，尤其是在炎熱的夏季，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，白癜風(fēng)患者在夏日應(yīng)避免陽光的照射