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盆腔炎患者在日常生活中，要注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、避免不良行為等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，避免使用刺激性的洗液。 2.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果，避免辛辣、油膩、生冷食物。 3.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過(guò)度勞累。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 5.避免不良行為：經(jīng)期避免性生活和盆浴，減少不必要的婦科檢查，避免久坐。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，盆腔炎患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有助于病情的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。

盆腔炎患者日常要非常注意個(gè)人衛(wèi)生及經(jīng)期衛(wèi)生，切記月經(jīng)期、產(chǎn)褥期不可同房，平時(shí)也要避免不潔性生活。日常生活中藥調(diào)理，堅(jiān)持勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力； 適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)也是提高身體抵抗力的一個(gè)途徑。