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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎寬
隆安縣人民醫(yī)院
二級甲等
民族醫(yī)學特色?？?/p>
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消化不良可能由多種不良習慣導致，如飲食不規(guī)律、暴飲暴食、進食過快、缺乏運動、長期精神緊張等。 1.飲食不規(guī)律：三餐不定時，會打亂胃腸道的生物鐘，影響消化液分泌，導致消化不良。 2.暴飲暴食：短時間內(nèi)攝入大量食物，加重胃腸道負擔，使其無法正常消化和吸收。 3.進食過快：食物未經(jīng)充分咀嚼就進入胃腸道，增加胃腸消化難度。 4.缺乏運動：身體活動量少，胃腸蠕動減緩，食物在胃腸道內(nèi)停留時間過長，容易引發(fā)消化不良。 5.長期精神緊張：會影響神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸道的調(diào)節(jié)，導致消化功能紊亂。 總之，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣對于預防消化不良至關重要。如果出現(xiàn)消化不良癥狀，應及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)。
2024-10-09 18:55
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周永健 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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進食過飽、飲酒過量、經(jīng)常服用止痛藥如阿司匹林等引起，作息時間不規(guī)律，長期熬夜，心胸狹窄，精神過度緊張等等生活因素都會導致消化不良的。
2024-10-10 06:05
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