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玫瑰糠疹患者在飲食方面，應多攝入富含維生素、蛋白質、礦物質等營養(yǎng)物質的食物，同時避免食用可能加重病情的食物，如辛辣食物、海鮮、酒類、油膩食物等。 1. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、檸檬、草莓、菠菜、胡蘿卜等，維生素有助于增強免疫力，促進皮膚修復。 2. 高蛋白食物：像雞肉、魚肉、豆類、蛋類等，蛋白質是身體組織修復和代謝所必需的。 3. 清淡易消化的食物：如米粥、面條等，有助于減輕腸胃負擔，避免消化不良影響病情。 4. 多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。 5. 富含礦物質的食物：如堅果、瘦肉等，礦物質對身體的正常生理功能起著重要作用。 總之，玫瑰糠疹患者的飲食應以清淡、營養(yǎng)均衡為主，有助于緩解癥狀，促進病情恢復。但飲食調整不能替代正規(guī)治療，如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

當出現玫瑰糠疹的時候，宜多吃具有涼血清熱，生津養(yǎng)陰作用的食物，如鮮藕、梨、荸薺、蔗汁、西瓜、黃瓜、絲瓜、菊花、綠豆芽、赤小豆、蘆根、小白菜、西紅柿、茭白、苦瓜等。