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小兒貧血有食療法嗎？小兒貧血吃什么好？

2016-04-28 12:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：小兒貧血

問題：

小兒貧血有食療法嗎？小兒貧血吃什么好？

回答1
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羅學(xué)群主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

兒科

日常生活中，小兒貧血在飲食喂養(yǎng)上主要注意：應(yīng)多給孩子吃一些含鐵比較高且吸收又比較好的食物，最符合條件的食物有豬肝、雞鴨血湯、瘦肉、魚蝦等；飯前吃一個西紅柿或飲一杯橙汁，能成倍增加對鐵的吸收，而飯后喝，則會大大抑制人體吸收鐵；注意想辦法提高鐵的吸收率，如葷素搭配可以增加植物性食物鐵的吸收率，發(fā)酵食品中鐵的吸收率比較高，饅頭、發(fā)糕、面包比面條、烙餅和米飯的鐵易吸收一些；維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，因此要多吃一些新鮮水果蔬菜，如綠葉蔬菜、西紅柿、橘子等。
2016-04-29 14:01

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回答2
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好：小兒貧血多見于缺鐵性貧血，主要與胎兒期母親供鐵不足，嬰幼兒期鐵攝入不足等因素有關(guān)。建議合理添加輔食，如紅肉，肝類，蛋黃等等。還需要補充鐵制劑等。喂養(yǎng)時建議把食物剁成沫，來喂寶寶。例如把肉沫放在稀飯里來喂寶寶。祝你健康！
2016-04-29 16:33

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就醫(yī)問藥

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什么是小兒貧血? 　　貧血(anemia)是指外周血中單位容積內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白量或血細(xì)胞比容低于正常值。嬰兒和兒童的紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量隨年齡不同而有變化，因此貧血的診斷必須參考不同年齡的正常值。根據(jù)世界為衛(wèi)生組織的資料，血紅蛋白值的低限在6個月-6歲者為110g/L;6～14歲為120g/L;海拔每升高1000米，血紅蛋白上升4%，低于此值稱為貧血。<6個月嬰兒由于生理性貧血等因素，血紅蛋白值變化較大，目前尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。我國小兒血液學(xué)組(1989年)暫定：血紅蛋白在新生兒期<145g/L，1～4個月時<90g/L，4～6個月時<100g/L者為貧血。查看全文»

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