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焦慮癥是一種常見的心理障礙，根治焦慮癥需要綜合多種方法，包括心理治療、藥物治療、自我調節(jié)、改善生活方式和社會支持等。 1.心理治療：認知行為療法、人際治療等能幫助患者改變不良認知和應對方式。 2.藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等，需遵醫(yī)囑服用。 3.自我調節(jié)：學會放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛。 4.改善生活方式：保持規(guī)律作息，適度運動，避免攝入咖啡因和酒精。 5.社會支持：家人和朋友的理解、支持與陪伴，有助于患者康復。 焦慮癥的根治并非一蹴而就，需要患者、醫(yī)生和家人共同努力，采取綜合措施，并持之以恒。患者要樹立信心，積極配合治療，才能逐漸戰(zhàn)勝焦慮癥，恢復健康的心理狀態(tài)。

焦慮癥的治療主要是急性期用藥物控制，但是病情穩(wěn)定后，心理治療就比較重要了。精神病專業(yè)醫(yī)生或者心理醫(yī)生都應該運用心理學和醫(yī)學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見以及適應問題。做好心理輔導就可以根治的。