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乳頭凹陷是一種常見的乳房問題，可能由先天發(fā)育、后天疾病等多種原因引起。治療方法包括手法牽拉、吸引療法、手術(shù)治療等。 1.手法牽拉：經(jīng)常牽拉乳頭，使乳頭突出，長期堅持可能改善輕度乳頭凹陷。 2.吸引療法：通過負(fù)壓吸引裝置，對內(nèi)陷的乳頭造成牽拉，有助于矯正。 3.手術(shù)治療：對于較嚴(yán)重的乳頭凹陷，可采取手術(shù)方式，如荷包縫合乳頭成形術(shù)、乳暈四角星切口乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)等。 4.佩戴乳頭矯正器：選擇合適的矯正器，持續(xù)佩戴一段時間，也能起到一定的矯正作用。 5.注重日常護(hù)理：選擇合適的內(nèi)衣，避免擠壓乳頭，保持乳頭部位的清潔。 乳頭凹陷應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。治療過程中要注意方法正確，如有不適及時就醫(yī)。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

乳頭凹陷分先天性和后天性。先天性，是發(fā)育不良所致。后天性，是由于疾病或不合理束胸或穿戴過緊胸罩引起。對于乳頭部分凹陷和因穿戴不合適胸罩導(dǎo)致的乳頭凹陷，保守治療即可。若完全凹陷或保守治療無效，則要考慮手術(shù)矯正。手術(shù)矯正應(yīng)選擇正規(guī)大醫(yī)院進(jìn)行?！　”Ｊ刂委煼椒òǎ骸　?.乳頭伸展練習(xí)法。將兩手拇指平行放在乳頭兩側(cè)，慢慢向兩側(cè)拉開，牽拉乳暈及皮下組織，使乳頭向外突出。將兩手拇指分別放在乳頭上下兩側(cè)，由乳頭上下縱行拉開。可重復(fù)多次，每次練習(xí)5至10分鐘，使乳頭凸出，再用食指和拇指捏住乳頭輕輕向外旋轉(zhuǎn)牽拉數(shù)次。　　2.注射器抽吸法。取容積為20毫升的一次性注射器兩個，去掉其中一個活塞，用一根長10厘米的輸液管將兩個注射器連接。將抽吸器無活塞的那端罩在凹陷的乳頭上，抽吸另一端注射活塞，使空筒內(nèi)產(chǎn)生負(fù)壓而吸出乳頭。抽吸壓力視患者感覺及凸出情況而定，一般以不覺疼痛為宜。保持負(fù)壓5分鐘以上（保持時間越久，乳頭越不易回縮）。　　3.吸奶器負(fù)壓吸引。用于哺乳期間乳房脹大致乳頭凹陷者。先天性乳頭凹陷者也可。