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體質(zhì)性低血壓是否需要治療及日常如何調(diào)理?

體質(zhì)性低血壓需治否?體質(zhì)性低血壓日常要怎么調(diào)理?

  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    體質(zhì)性低血壓是一種常見的生理性低血壓狀態(tài),是否需要治療取決于癥狀的嚴(yán)重程度。日常調(diào)理可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒、環(huán)境等方面入手。 1. 飲食:增加營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等。 2. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳等,增強(qiáng)心肺功能和血管彈性。 3. 作息:保持規(guī)律的作息時(shí)間,保證充足的睡眠,避免熬夜。 4. 情緒:學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,減輕壓力,避免緊張、焦慮等不良情緒。 5. 環(huán)境:避免長時(shí)間處于高溫、悶熱的環(huán)境,防止血管擴(kuò)張導(dǎo)致血壓降低。 6. 體位:改變體位時(shí),如從臥位到站立位,動(dòng)作應(yīng)緩慢,以免血壓驟降。 總之,體質(zhì)性低血壓患者通過合理的調(diào)理,多數(shù)癥狀可以得到改善。但如果癥狀嚴(yán)重或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2024-10-13 13:42
  • 回答2

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    吳煥林 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管科

    一般成年人收縮壓低于12千帕,舒張壓低于8千帕者便可稱為低血壓,其發(fā)生原因有三類:體位性低血壓,癥狀性低血壓和體質(zhì)性低血壓?! ◇w質(zhì)性低血壓一般認(rèn)為與體質(zhì)瘦弱有關(guān),多見于20~40歲女性,常有家族遺傳史,一般無任何癥狀,有的可出現(xiàn)疲勞、健忘、頭暈、頭痛、心慌,甚至有暈厥和心前區(qū)壓迫感等癥狀。本癥一般不需特殊藥物治療,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體格鍛煉,根據(jù)自己體質(zhì)與愛好,選擇慢跑、游泳、體操和球類等項(xiàng)目,有增強(qiáng)血管功能,調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用,適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)的食品如豬、牛、羊、雞、鴨、魚、蛋、奶、大豆等,必要時(shí)可服些中成藥如補(bǔ)中益氣丸、生脈飲等。

    2024-10-14 00:04
就醫(yī)問藥

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什么是體質(zhì)性低血壓?   體質(zhì)性低血壓又稱原發(fā)性低血壓,多見于體質(zhì)瘦弱的女性,往往具有家族遺傳史。一般可無自覺癥狀,僅在體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn),可出現(xiàn)精神疲倦,頭暈乏力,心悸,心前區(qū)重壓感等,類似神經(jīng)官能癥的表現(xiàn),并且容易發(fā)生胃下垂、腎下垂、美尼爾氏綜合征等疾病,其原因?yàn)轶w質(zhì)較差,心臟功能較弱,心搏出量少,故以收縮壓降低為主,但一般不會(huì)低于80mmHg。 查看全文»

頭暈 頭痛
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  • 李毅剛

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    擅長:快速型心律失常(房顫、房撲、房速、室早、室速、室上速等)導(dǎo)管 詳情»

  • 黃保民

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:心腦血管、內(nèi)分泌疾病、老年病、內(nèi)科多種痛癥及疑難雜癥的診治。 詳情»

  • 陳筱潮

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長:心血管疾病的介入診治,具備冠心病介入治療、心律失常射頻消融治 詳情»

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