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小兒哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病，非藥物治療手段包括環(huán)境控制、飲食調整、運動鍛煉、心理疏導和中醫(yī)調理等。 1.環(huán)境控制：保持室內清潔，減少塵螨、花粉等過敏原。定期清洗床上用品，避免使用毛絨玩具。 2.飲食調整：避免食用可能引起過敏的食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等。多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。 3.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如游泳、散步等，增強體質，但要避免劇烈運動。 4.心理疏導：關注孩子的心理狀態(tài)，減輕其精神壓力，避免緊張、焦慮等不良情緒誘發(fā)哮喘。 5.中醫(yī)調理：如小兒推拿、艾灸等中醫(yī)療法，有助于調理身體機能。 總之，非藥物治療對于小兒哮喘的控制和預防發(fā)作非常重要，家長要綜合運用這些方法，為孩子創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境，促進其健康成長。

小兒哮喘很多時候都是過敏體質，需要注意避免容易過敏的食物。平日注意飲食清淡，易消化，少食用膨化食物和包裝食物，少食用不容易消化的食物，少食用甜膩的食物，如果是花粉季節(jié)，要注意帶口罩出門以防引發(fā)哮喘。