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抑郁癥是一種常見的心理疾病，常見的心理療法包括認知行為療法、人際心理治療、精神動力學治療、問題解決療法、支持性心理治療等。 1.認知行為療法：通過改變不良的思維和行為模式，幫助患者識別和糾正負面的認知，從而改善情緒和行為。 2.人際心理治療：關(guān)注患者的人際關(guān)系問題，幫助其改善人際溝通和應(yīng)對方式，減輕抑郁癥狀。 3.精神動力學治療：探索患者潛意識中的心理沖突和情感，促進自我理解和人格成長。 4.問題解決療法：協(xié)助患者分析問題，制定解決方案，提高應(yīng)對生活困難的能力。 5.支持性心理治療：給予患者情感上的支持、鼓勵和安慰，增強其戰(zhàn)勝疾病的信心。 綜合運用多種心理療法，根據(jù)患者的具體情況制定個性化的治療方案，有助于抑郁癥患者更好地恢復心理健康。

抑郁癥很多時候光靠藥物的治療還不足夠，需要通過一些心理療法來改善抑郁的癥狀。抑郁癥的心理療法主要有以下幾種：　　可采用支持療法來消除抑郁癥患者的自卑心理，提高自信；精神動力學治療抑郁癥目前并沒有科學依據(jù)，只是針對白種人的研究有效，是否適合中國人得另當別論。 　　認知療法治療抑郁癥有效，通過認知和行為技術(shù)來改變抑郁癥患者的不良認知、歪曲觀念，從而減輕或消除抑郁等不良情緒。　　采用社交技巧訓練、人際關(guān)系指導，可以幫助抑郁癥患者提高社會適應(yīng)性和交往能力；　　采取夫妻指導、家庭關(guān)系咨詢協(xié)調(diào)，以及性心理等方面的心理治療，可以緩解由于婚姻和家庭問題而誘發(fā)的抑郁癥狀。