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腸道菌群失調(diào)的常見(jiàn)原因包括飲食不當(dāng)、濫用抗生素、年齡增長(zhǎng)、腸道疾病以及免疫功能異常等。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期攝入高脂肪、高糖、低纖維的食物，或者飲食不規(guī)律，可能導(dǎo)致腸道菌群失衡。例如，經(jīng)常食用油炸食品、甜品，而忽略蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物。 2. 濫用抗生素：如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等抗生素，在殺滅有害菌的同時(shí)也會(huì)影響有益菌，破壞腸道菌群平衡。 3. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，腸道的消化和免疫功能逐漸減弱，腸道菌群的組成和數(shù)量也會(huì)發(fā)生變化。 4. 腸道疾?。喝鐫冃越Y(jié)腸炎、克羅恩病等炎癥性腸病，會(huì)直接影響腸道的微環(huán)境，導(dǎo)致菌群失調(diào)。 5. 免疫功能異常：自身免疫性疾病或免疫功能低下時(shí)，機(jī)體對(duì)腸道菌群的調(diào)控能力下降，容易引發(fā)菌群失調(diào)。 總之，了解腸道菌群失調(diào)的常見(jiàn)原因有助于我們采取相應(yīng)的預(yù)防措施，保持腸道健康。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。

引起腸道菌群失調(diào)的原因很多，其中嬰幼兒發(fā)病為成人的3~10倍。　　維生素缺乏、長(zhǎng)期臥病在床的病人因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)障礙，身體免疫力下降，常會(huì)導(dǎo)致菌群失調(diào)。　　急性感染、長(zhǎng)期使用激素治療或者身體被大面積燒傷，也常會(huì)引起腸道菌群失調(diào)?！　?duì)我們來(lái)說(shuō)，最常見(jiàn)也最容易發(fā)生的，就是長(zhǎng)期使用廣譜抗生素而破壞了腸道菌群的平衡?！　∥覀兒芏嗳硕加羞@樣的誤解，認(rèn)為得了肺炎、感冒、鼻炎等病就要大量使用抗生素?？墒强股夭坏軞⑺缐募?xì)菌，也能殺死好細(xì)菌；既能抑制敏感的細(xì)菌，又能使對(duì)抗生素不敏感的細(xì)菌大量繁殖，以致部分細(xì)菌更加猖獗。　　當(dāng)我們興高采烈地迎接抗生素的時(shí)候，這些抗生素經(jīng)常會(huì)趁我們不注意，照著我們的后腰來(lái)上一腳，我們甚至不知道為什么肺炎治好了，便秘、拉稀卻來(lái)了。