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放屁多可能由飲食因素、腸道菌群失調(diào)、消化不良、胃腸道疾病、吞氣習(xí)慣等引起?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、改善消化功能、治療原發(fā)疾病、改變不良習(xí)慣來改善。 1.飲食因素：進(jìn)食過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等。應(yīng)減少此類食物攝入，增加蔬菜水果。 2.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等益生菌制劑。 3.消化不良：胃腸蠕動(dòng)慢，食物消化不完全。可使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。 4.胃腸道疾病：如腸胃炎、胃潰瘍等。需針對(duì)具體疾病治療，如使用奧美拉唑治療胃潰瘍。 5.吞氣習(xí)慣：吃飯過快、說話過多等導(dǎo)致吞入大量氣體。應(yīng)養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽、少說話的習(xí)慣。 放屁多可能由多種原因引起，若調(diào)整生活習(xí)慣后仍無改善，或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

屁特別多，食物是最主要的原因，有些食物易造成脹氣。除此之外，狼吞虎咽、消化功能不佳、腸蠕動(dòng)功能減退都是屁多的原因。如老年人及習(xí)慣性便秘者，因腸腔缺乏張力，推動(dòng)力差，食物殘?jiān)Ａ魰r(shí)間長，產(chǎn)氣就多，所以頻頻放屁。不論何種原因，多屁都應(yīng)視為病態(tài)，須進(jìn)行治療。　　如何減少放屁呢？　　首先，應(yīng)調(diào)節(jié)食物結(jié)構(gòu)，暫停食用易產(chǎn)氣的食物。豆類、蛋糕、軟性飲料、洋蔥、卷心菜、豌豆、花椰菜、蘿卜等都是最易產(chǎn)生氣體的食物，在選擇上自然要加以注意。　　其次。要在餐桌上養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，也可以減少放屁，比如細(xì)嚼慢咽，不在吃飯時(shí)看書、看電視，湯要慢慢喝，不要一口氣喝完，這樣才可避免吞下太多的空氣?！　⊥瑫r(shí)，還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免便秘?！　〔秃竺洑狻⑽改c不適者，可適當(dāng)吃些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)與排氣的藥物，如甲氧氯普胺（胃復(fù)安）、多潘立酮（嗎丁啉）等，另外，復(fù)方鋁酸鉍（胃必治）對(duì)減輕或消除腸脹氣也有效果?！　∧c道中食物酵解引起的脹氣多屁，可吃些食醋或中成藥，如保和丸、香砂枳實(shí)丸、沉香化氣丸等，有一定療效?！　∠c氣，最好而又無不良反應(yīng)的方法是加強(qiáng)身體鍛煉。散步、慢跑、打太極拳，都能促使大腸增加收縮的次數(shù)，將氣體向下推?！　∵€有一個(gè)極容易做到的辦法是腹部按摩，能極有效地消除腸氣。不管何時(shí)何地，或站立，或散步，或躺臥，只要你記起，便用手輕輕按摩腹部，先用順時(shí)針，后用逆時(shí)針方向成螺旋形按摩。許多人就是利用這一簡單的辦法，解除了腸氣的困擾。