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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張從 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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消化不良可能由多種不良習慣引起，如飲食不規(guī)律、暴飲暴食、進食過快、過度飲酒、缺乏運動等。 1.飲食不規(guī)律：不定時進餐，打亂胃腸消化的生物鐘，影響消化液分泌，導致消化功能紊亂。 2.暴飲暴食：短時間內(nèi)攝入大量食物，加重胃腸負擔，使其無法正常消化。 3.進食過快：食物未充分咀嚼就吞咽，增加胃腸消化難度。 4.過度飲酒：酒精刺激胃黏膜，影響胃腸蠕動和消化酶分泌。 5.缺乏運動：身體活動量少，胃腸蠕動減緩，食物在胃腸道停留時間過長，易引發(fā)消化不良。 總之，要保持良好的飲食習慣和生活方式，預防消化不良的發(fā)生。如果出現(xiàn)消化不良癥狀，應及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)。
2024-10-17 16:32
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回答2
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周永健 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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進食過飽、飲酒過量、經(jīng)常服用止痛藥如阿司匹林等引起，作息時間不規(guī)律，長期熬夜，心胸狹窄，精神過度緊張等等生活因素都會導致消化不良的。
2024-10-18 09:53
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