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貧血吃什么好？

2016-02-29 02:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問(wèn)題：

貧血吃什么好？

回答1
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張華主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

腫瘤科

宜補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)，宜食牛奶、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)及豆類(lèi)制品；宜吃富含維生素C的新鮮蔬菜、水果及酸味水果，如山楂、楊梅；宜多吃富含鐵質(zhì)的食物，如動(dòng)物肝臟及其它內(nèi)臟和瘦肉、蛋黃、豆類(lèi)、苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、蘿卜纓、莧菜、薺菜、西紅柿、杏、桃、李、葡萄乾、紅棗、櫻桃等；宜多吃富含葉酸、維生素B12的食物，如茶葉、黃豆等。
2016-02-29 22:24

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回答2
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張曉東

南京紫金醫(yī)院

三級(jí)

腦復(fù)蘇專(zhuān)科

如果出現(xiàn)了貧血，最好是做一個(gè)血常規(guī)，缺鐵性貧血的話，可以加上硫酸亞鐵上，平時(shí)可以多吃點(diǎn)花生大棗。吃點(diǎn)兒羊肉狗肉?？梢远喑渣c(diǎn)山藥。
2016-03-01 12:21

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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