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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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路永良 主治醫(yī)師
石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院
一級(jí)
伽瑪?shù)吨行?/p>
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預(yù)防缺鐵性貧血可從飲食調(diào)整、定期體檢、避免不良習(xí)慣、特殊人群預(yù)防、治療相關(guān)疾病等方面入手。 1.飲食調(diào)整:保證膳食均衡,多攝入富含鐵的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類(lèi)、綠葉蔬菜等。同時(shí),搭配富含維生素 C 的食物,如柑橘類(lèi)水果、草莓等,能促進(jìn)鐵的吸收。 2.定期體檢:尤其是兒童、孕婦、老年人等易患人群,通過(guò)血常規(guī)檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)鐵儲(chǔ)備不足,盡早干預(yù)。 3.避免不良習(xí)慣:減少濃茶、咖啡的飲用,因其會(huì)影響鐵的吸收。 4.特殊人群預(yù)防:兒童要糾正偏食習(xí)慣;孕婦要增加鐵的攝入量;老年人要注意慢性疾病對(duì)鐵吸收的影響。 5.治療相關(guān)疾?。悍e極治療慢性失血疾病,如消化道潰瘍、月經(jīng)過(guò)多等。 總之,預(yù)防缺鐵性貧血需要從日常生活的多個(gè)方面入手,關(guān)注自身健康狀況,保持良好的生活和飲食習(xí)慣。
2024-10-22 12:45
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊斌 副主任醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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對(duì)嬰幼兒,應(yīng)及早添加富含鐵的食品,如蛋類(lèi)、肝、菠菜等;對(duì)青少年,應(yīng)糾正偏食,定期查、治寄生蟲(chóng)感染;對(duì)孕婦、哺乳期婦女可補(bǔ)充鐵劑;對(duì)月經(jīng)期婦女應(yīng)防治月經(jīng)過(guò)多,同時(shí)要做好腫瘤性疾病和慢性出血性疾病的人群防治。
2024-10-23 02:27
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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