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流產(chǎn)后怎樣進(jìn)行科學(xué)的飲食調(diào)養(yǎng)？

2024-10-15 13:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

流產(chǎn)后應(yīng)該如何飲食調(diào)養(yǎng)？

回答1
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

流產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要，包括補(bǔ)充營養(yǎng)、選擇易消化食物、避免刺激性食物、注意飲食衛(wèi)生、保持水分?jǐn)z入等。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類，有助于身體恢復(fù)。 2.選擇易消化食物：像米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3.避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物，防止引起腸胃不適。 4.注意飲食衛(wèi)生：保證食物新鮮、干凈，預(yù)防腸道感染。 5.保持水分?jǐn)z入：多喝水、湯類，促進(jìn)新陳代謝。總之，流產(chǎn)后的飲食調(diào)養(yǎng)要綜合考慮多方面因素，合理搭配飲食，為身體恢復(fù)提供良好的營養(yǎng)支持。
2024-10-15 15:57

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回答2
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余琳副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科（廣州重癥孕產(chǎn)婦救治中心）

需根據(jù)個人體質(zhì)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，不能一概而論，但忌吃辛辣、生冷的東西，螃蟹、河蚌等寒性食物一般都不主張吃，流產(chǎn)后飲食應(yīng)該相對清淡一些，多吃些水果蔬菜。
2024-10-15 20:21

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什么是流產(chǎn)? 　　妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時間，可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn)，12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同，又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無獨(dú)立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn)，人工流產(chǎn)見計劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右，多數(shù)為早期流產(chǎn)。查看全文»

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