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冠心病患者失眠可能由疾病癥狀、心理因素、藥物副作用、不良生活習(xí)慣、睡眠環(huán)境不佳等引起。需要綜合調(diào)理，包括改善生活方式、調(diào)整心態(tài)、合理用藥等。 1.疾病癥狀：冠心病可能導(dǎo)致胸痛、呼吸困難等不適，影響睡眠。患者應(yīng)積極治療冠心病，如服用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物，控制病情，減輕癥狀對睡眠的干擾。 2.心理因素：對疾病的擔(dān)憂、焦慮等情緒易致失眠?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)，如與家人朋友交流、參加心理咨詢等，緩解心理壓力。 3.藥物副作用：某些治療冠心病的藥物可能影響睡眠。若懷疑藥物所致，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 4.不良生活習(xí)慣：睡前過飽、劇烈運(yùn)動、長時間使用電子設(shè)備等均會影響睡眠。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免上述行為。 5.睡眠環(huán)境不佳：噪音大、光線強(qiáng)、溫度不適等。要營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 總之，冠心病患者失眠需要綜合考慮多方面因素，采取針對性措施?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生治療，保持良好心態(tài)，逐步改善睡眠質(zhì)量。

(1)以心治神。做到先睡心、再睡眼，要心平氣和，保持自然、樂觀、平和的心態(tài)?！　?2)要為睡眠創(chuàng)造一個良好的休息環(huán)境。一般臥房溫度在20～22℃為宜，且要保持臥室安靜、光線暗淡或熄燈入睡，床的位置不應(yīng)靠窗口、門口，夏季不宜開窗睡覺，冬季不宜靠近暖氣、火爐?！　?3)優(yōu)化睡前的飲食安排。不宜吃得過飽，尤其不能吃太多肉食，以免胃脹，不要飲濃茶、咖啡、酒等飲料，避免大腦皮層過度興奮，影響睡眠。應(yīng)吃些清淡、易消化的粥類、牛奶、豆?jié){、蔬菜等食品?！　?4)進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃弑＝　７磸?fù)用手掌搓臉，用食指梳頭，再用溫水或者熱水泡腳，搓腳心，能幫助入睡?！　?5)注意睡覺的姿勢。最好不要選擇俯臥或左側(cè)臥位，也不要蒙被而睡，理想的睡姿是右側(cè)臥位。