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神經(jīng)性耳鳴患者可以通過飲食調(diào)節(jié)來緩解癥狀，適宜吃富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、抗氧化劑等的食物，如水果、蔬菜、肉類、魚類、堅(jiān)果等。 1.水果：例如香蕉富含維生素 B6，有助于改善神經(jīng)功能；蘋果富含維生素和抗氧化物質(zhì)，對(duì)身體有益。 2.蔬菜：菠菜富含維生素和鐵元素，能促進(jìn)血液循環(huán)；胡蘿卜含胡蘿卜素，對(duì)神經(jīng)健康有幫助。 3.肉類：瘦牛肉富含蛋白質(zhì)和鐵，可增強(qiáng)體質(zhì)；雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化吸收。 4.魚類：三文魚富含不飽和脂肪酸，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有益；鱈魚蛋白質(zhì)含量高，利于身體恢復(fù)。 5.堅(jiān)果：核桃富含不飽和脂肪酸和維生素 E，有抗氧化作用；杏仁含有蛋白質(zhì)和維生素 B2。 合理的飲食對(duì)于神經(jīng)性耳鳴患者的康復(fù)有一定的輔助作用，但不能替代專業(yè)的治療?；颊邞?yīng)保持均衡飲食，同時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)診治。

"　　一般對(duì)于神經(jīng)性耳聾的治療，一些促進(jìn)血管擴(kuò)張和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，可減輕癥狀。如血府逐瘀湯加減可以治療耳鳴。另外，這類患者在飲食方面應(yīng)選用""兩高兩低""特點(diǎn)的飲食，即高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，推薦的食物如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯，亦可多吃一些水果、韭菜、胡蘿卜、芹菜等高維生素的蔬菜瓜果。另外要注意補(bǔ)充進(jìn)食鐵、鋅、鎂、鈣、胡蘿卜素和維生素A等含量豐富的食物以及補(bǔ)益肝腎的食物。"