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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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以下生活習(xí)慣會(huì)影響生育能力:不良的飲食習(xí)慣、長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒、精神壓力過大等。 1. 不良的飲食習(xí)慣:經(jīng)常食用高熱量、高脂肪、高糖的食物,或者過度節(jié)食,會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡,影響生殖系統(tǒng)的正常功能。例如,缺乏維生素 E、鋅等營(yíng)養(yǎng)素,可能降低精子和卵子的質(zhì)量。 2. 長(zhǎng)期熬夜:打亂生物鐘,影響內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致激素分泌失衡,從而影響卵子的排出和精子的生成。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng):身體代謝變慢,血液循環(huán)不暢,生殖器官得不到足夠的養(yǎng)分和氧氣供應(yīng),影響生育能力。 4. 吸煙酗酒:香煙中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì),以及酒精,會(huì)損害生殖細(xì)胞,降低受孕幾率,增加胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 精神壓力過大:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài),會(huì)影響下丘腦-垂體-性腺軸的功能,導(dǎo)致激素分泌紊亂,不利于受孕。 總之,保持健康的生活習(xí)慣對(duì)于維持生育能力至關(guān)重要。要養(yǎng)成良好的飲食、作息和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,戒煙戒酒,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力,以提高生育的成功率。
2024-10-22 12:49
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉見橋 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
生殖醫(yī)學(xué)科(生殖醫(yī)學(xué)中心)
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男性熬夜、飲酒、吸煙會(huì)影響精子的生成和質(zhì)量,女性同樣會(huì)對(duì)生育功能有影響;接觸放射性物質(zhì)和毒物,長(zhǎng)期服用一些藥物都可能損害男女的生育功能以及性功能。不潔性生活會(huì)造成生殖系統(tǒng)感染,進(jìn)一步破壞生育功能。男性手淫次數(shù)過多可造成性功能障礙影響生育。長(zhǎng)期高溫環(huán)境工作或經(jīng)常喜歡桑拿,高溫盆浴、溫泉等等也會(huì)影響生育功能。
2024-10-22 19:07
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