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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊漢勤 主任醫(yī)師
中國人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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人們?nèi)粘Ｉ钪袘?yīng)多食含纖維素高的蔬菜與水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、藕等含纖維素多，水果以葡萄、杏、鴨梨、蘋果、香蕉、西紅柿等含纖維素多的?！ ″憻捝眢w，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可從右下腹開始向上、向左，再向下順時針方向按摩。每天2~3次，每次10~20回，甚有效果?！ ”忝乜蔀槟撤N疾病的癥狀，要及時治療痔瘡等肛周疾病，警惕結(jié)腸癌?！ ∈褂脼a劑的原則是交替使用各種瀉藥，并避免用強(qiáng)烈的瀉藥。 不用或少用易引起便秘的藥物，如可待因、鐵劑、鈣刑等。
2016-04-25 12:23
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，日常生活中要想避免便秘，關(guān)鍵是在飲食方面多加注意，例如可以考慮適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)蔬菜水果，積極的參加一些體育鍛煉，對改善便秘癥狀也是很有幫助的，所以說這一點(diǎn)你也需要注意。
2016-04-25 17:07
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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