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風(fēng)濕病人的飲食需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣食物，如辣椒、花椒等，以及生冷食物的攝入，以防刺激關(guān)節(jié)，加重病情。 3. 控制脂肪攝入：少吃油炸食品和動(dòng)物內(nèi)臟，避免血脂升高，影響血液循環(huán)，加重關(guān)節(jié)炎癥。 4. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：適量補(bǔ)充維生素 D、鈣等，有助于維持骨骼健康，可通過食用乳制品、豆制品、魚類等獲取。 5. 適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類等，但不宜過量，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。 總之，風(fēng)濕病人合理的飲食有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還應(yīng)遵循醫(yī)生的治療建議，定期復(fù)查。

風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。發(fā)病多較隱蔽而緩慢，病程較長(zhǎng)，且大多具有遺傳傾向?！　★嬍撤矫鎽?yīng)攝入高維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、清淡的平衡膳食，禁忌暴食和避免進(jìn)食刺激性強(qiáng)的食物，禁煙酒。