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系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者的日常護(hù)理至關(guān)重要，包括皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、避免感染、規(guī)律作息、心理調(diào)適等。 1.皮膚護(hù)理：避免陽(yáng)光直射，外出時(shí)使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。保持皮膚清潔，避免使用刺激性化妝品。 2.飲食調(diào)整：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果。減少高油、高鹽、辛辣食物的攝入。 3.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)。避免去人員密集、容易感染的場(chǎng)所。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng)，但避免過(guò)度勞累。 5.心理調(diào)適：保持良好心態(tài)，積極面對(duì)疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者通過(guò)做好以上日常護(hù)理，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

"　　系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者日常生活中要注意： 　　患者要正確認(rèn)識(shí)疾病，消除恐懼心理，與醫(yī)生合作樹立治病的信心，保持心情愉快。親人和朋友應(yīng)對(duì)患者多一些關(guān)心、體貼和精神鼓勵(lì)?！　∫?guī)律用藥，遵從醫(yī)囑，定期隨診，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，為避免藥物不良反應(yīng)，用藥過(guò)程中應(yīng)嚴(yán)密觀察血尿常規(guī)、肝腎功能。認(rèn)識(shí)疾病活動(dòng)的征象，配合治療。應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院就診，最好到風(fēng)濕病?？茩z查和治療。不要相信江湖游醫(yī)的“祖?zhèn)髅胤?、偏方”，以免耽誤病情?！　∑綍r(shí)要避免日曬和紫外線的照射。使用防紫外線用品?！　”苊膺^(guò)度疲勞,合理安排好工作和休息。病情得到控制或緩解后，才可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，計(jì)劃婚育?！　≡诤浼竟?jié)應(yīng)注意保暖，冬天外出戴好帽子，必要時(shí)帶口罩。避免受涼，盡量減少感冒等感染性疾病?！　≡谥委熡盟幧蠎?yīng)避免使用青霉胺、普魯卡因酰胺、氯丙嗪、肼苯噠嗪等。育齡期女性患者還要避免服用含有雌激素的藥物、避孕藥?！　∫詢?yōu)質(zhì)蛋白、低脂、低糖、低鹽飲食為宜，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)。不食用或少食用以下食物：無(wú)花果、紫云英、油菜、黃泥螺、磨菇、香菇。"