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許多研究表明，引起急性痛風(fēng)發(fā)作的主要因素有飲酒、暴食、疲勞、抑郁等。因此，有關(guān)專家向痛風(fēng)患者發(fā)出六點(diǎn)忠告：　?、傩菹?。在痛風(fēng)急性發(fā)作期間，臥床休息有助于保護(hù)疼痛的關(guān)節(jié)，避免關(guān)節(jié)因負(fù)荷過重而受損傷?！　、诮渚?。飲酒是痛風(fēng)急性發(fā)作的重要誘因，嚴(yán)格忌酒尤其是啤酒有助于預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。　?、巯奘?。痛風(fēng)患者應(yīng)盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟（如心、肝、腎）和蝦、魷魚等海鮮類食物，避免暴飲暴食或饑餓，不飲濃茶、咖啡等飲料?！　、軠p肥。痛風(fēng)患者可通過限制飲食和運(yùn)動(dòng)來控制體重，以利于積極預(yù)防痛風(fēng)相關(guān)性疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病和冠心病等?！　、菅a(bǔ)水。每天多飲水、多排尿，促進(jìn)尿酸排泄，防止尿酸性結(jié)石在腎臟和輸尿管形成?！　、匏幬??；颊咄达L(fēng)急性發(fā)作，可在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛類藥物，如西樂葆、莫比可等，同時(shí)注意加強(qiáng)胃粘膜保護(hù)。

您好，痛風(fēng)患者主要是體內(nèi)代謝產(chǎn)物尿酸過高引起的，日常生活中要注意，不要吃富含嘌呤的食物，例如一些肉類、魚蝦等海鮮類食物；不能喝酒，特別是啤酒對于痛風(fēng)病情會(huì)加重，另外一定要注意多喝水，喝點(diǎn)小蘇打水堿化尿液，促進(jìn)尿酸排出，有利于緩解病情。