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痛風病人該如何運動?

痛風

痛風病人該如何運動?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李天旺 主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級甲等

    風濕免疫科

    首先,沒有證據顯示運動本身可以降尿酸,但規(guī)律、適度的運動可以改善血壓、血脂等代謝問題,以及對降低體重有幫助,從而間接改善尿酸的代謝,對預防痛風發(fā)作有一定作用?! 〉达L病人切忌劇烈運動,尤其在急性發(fā)作期是不能劇烈運動的,最好是休息。但緩解期應該適當運動,游泳、太極拳等都可以。其中有氧運動如快步走和游泳對關節(jié)損傷很小,很適合緩解期及癥狀較輕的痛風病人。每天快步走20~30分鐘,或一星期游泳三次,即可達到所需運動量?! ∽⒁膺\動后要補充足夠水分,保持尿液無色無味。

    2016-10-05 20:56
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,痛風病人在急性發(fā)作期最好不要劇烈長時間活動,適當抬高患肢,局部可以進行對癥處理,在慢性發(fā)作期可以適當進行一些慢運動,例如散步,逛街等,也不提倡進行劇烈的體育鍛煉。另外需注意低嘌呤低能量飲食,保持合理體重,穿舒適鞋,防止關節(jié)損傷。

    2016-10-06 12:27
就醫(yī)問藥

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什么是痛風?   痛風是一組異質性疾病,遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節(jié)炎是現代門、急診較常見的疾病,它以高尿酸血癥為特征,病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發(fā)于中、老年男性,也可見于絕經期婦女。男女之比約為20:1,各年齡組均可發(fā)病,但以40-50歲最多見。痛風關節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。 查看全文»

蛋白尿 關節(jié)痛
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  • 孫爾維

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

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    主任醫(yī)師 教授

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    擅長:各種原發(fā)性和繼發(fā)性腎臟疾病如腎小球腎炎、腎病綜合征、IgA腎 詳情»

  • 郭曉慧

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學第一醫(yī)院

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