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痛風的病程頗長，大多不能根治，但它是一種可以控制的疾病，特別是在保護腎臟方面，更需要及時有效的干預(yù)。專家表示，痛風性腎病治療的關(guān)鍵是保持血尿酸水平在一個較低的水平。長期控制飲食，多飲水、果汁等液體，至少每日2000毫升以上，以保持尿酸稀釋，可以有效避免尿酸性腎結(jié)石的形成?！　〖m正不良的生活習慣對于預(yù)防高尿酸性腎炎最為重要，戒酒，尤其要戒啤酒，避免進食高嘌呤食物，海鮮、動物內(nèi)臟、沙丁魚等嘌呤含量較高，菠菜、豆制品等嘌呤含量也較高，應(yīng)盡量少吃。同時，專家還指出，廣東人愛喝的老火靚湯，由于熬煮的時間久，其中含有的嘌呤高，常喝老火靚湯，也有可能患上痛風?！　≈档锰嵝训氖?，老年人在使用利尿劑的時候，應(yīng)留意其對腎臟排泄尿酸的影響。高尿酸血癥的患者具有以下情況之一者，應(yīng)加以警惕：　?。?）有痛風家族史者；　?。?）中年男性患急性不對稱性小關(guān)節(jié)炎，且疼痛劇烈；　?。?）多尿、夜尿、兩側(cè)腰部疼痛?！　∫陨先巳鹤詈枚ㄆ隗w檢時查三項：尿常規(guī)、血尿酸及肌酐和腹部B超檢查，以盡早發(fā)現(xiàn)腎損傷。

您好，痛風患者日常生活中一定要注意飲食，低嘌呤飲食有利于預(yù)防痛風的復(fù)發(fā)，平素可多飲水，保持尿液稀釋，以減少尿酸結(jié)石的形成。多食堿性食物如奶類、蔬菜、水果等，或服堿性藥物，可使尿液堿性化，避免損傷腰腎。