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控制痛風(fēng)需要綜合管理，包括調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、合理用藥等。 1.調(diào)整飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，避免飲酒，尤其是啤酒。 2.增加水分?jǐn)z入：每日飲水量應(yīng)在 2000ml 以上，促進(jìn)尿酸排泄。 3.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于控制體重。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體代謝平衡。 5.合理用藥：常用藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，需遵醫(yī)囑用藥。 總之，痛風(fēng)患者要重視日常生活管理，積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查血尿酸水平，以有效控制病情，減少發(fā)作。

痛風(fēng)與糖尿病一樣，屬于終身性疾病，就目前的醫(yī)學(xué)發(fā)展水平而言，痛風(fēng)還不能徹底根治。然而，痛風(fēng)又是一種可以被良好控制的疾病，關(guān)鍵是做到堅(jiān)持不懈地自我保養(yǎng)，輔以合理的藥物治療，使血尿酸保持在正常范圍，并將痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)減少到最低限度，盡量延長(zhǎng)痛風(fēng)的間歇期，享受正常人一樣的生活。　　一般來說，治療痛風(fēng)分為兩個(gè)階段：第一階段是止痛消炎，解除病人的疼痛；第二階段是降低尿酸?！　⊙蛩崴皆礁撸臧l(fā)作率越高，每次發(fā)作的治療費(fèi)用也越高。痛風(fēng)的生化基礎(chǔ)是高尿酸血癥，在病人急性發(fā)作控制后必須積極尋找引起高尿酸血癥的原因，并進(jìn)行降低尿酸治療，目的是預(yù)防尿酸鹽進(jìn)一步沉積所引起的關(guān)節(jié)及器官損害，并促進(jìn)已沉積的尿酸鹽晶體溶解。嚴(yán)格控制痛風(fēng)病人血尿酸水平可顯著減少痛風(fēng)發(fā)作的發(fā)生，并顯著降低相關(guān)的治療費(fèi)用。