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情緒波動(dòng)是否會(huì)影響血糖水平?

情緒波動(dòng)對(duì)血糖有影響嗎?

  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

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    中醫(yī)科

    情緒波動(dòng)對(duì)血糖是有影響的。當(dāng)人處于緊張、焦慮、憤怒、興奮等情緒狀態(tài)時(shí),體內(nèi)的激素分泌會(huì)發(fā)生變化,進(jìn)而影響血糖的穩(wěn)定。比如,應(yīng)激激素如腎上腺素、去甲腎上腺素、皮質(zhì)醇等分泌增加,可能導(dǎo)致血糖升高。此外,長(zhǎng)期的不良情緒還可能影響胰島素的分泌和作用,影響血糖的調(diào)節(jié)。 1. 激素變化:情緒波動(dòng)會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,促使腎上腺素、去甲腎上腺素等激素大量分泌,這些激素會(huì)抑制胰島素的分泌,促進(jìn)肝糖原分解,導(dǎo)致血糖升高。 2. 胰島素分泌:長(zhǎng)期的負(fù)面情緒可能影響胰島β細(xì)胞的功能,使其分泌胰島素減少,或者使胰島素的敏感性下降,影響血糖的利用和代謝。 3. 飲食和運(yùn)動(dòng):情緒不好時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食或減少運(yùn)動(dòng)的情況,這也會(huì)間接影響血糖。 4. 睡眠質(zhì)量:不良情緒可能導(dǎo)致睡眠不佳,而睡眠不足又會(huì)影響激素平衡,干擾血糖控制。 5. 心理壓力:持續(xù)的心理壓力會(huì)使身體處于應(yīng)激狀態(tài),長(zhǎng)期如此,對(duì)血糖的穩(wěn)定十分不利。 總之,為了保持血糖穩(wěn)定,要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,保持良好的心態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)血糖因情緒波動(dòng)而出現(xiàn)較大變化,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

    2024-10-17 18:32
  • 回答2

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    鄺建 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    情緒的波動(dòng)對(duì)血糖的影響很大。甚至睡覺睡得好不好,也對(duì)血糖波動(dòng)影響很大。如果這個(gè)人失眠,那他第二天血糖可能就很高。糖尿病人本身抵抗力就比較弱,同時(shí)細(xì)菌在病人的血液、皮膚表面特別容易生長(zhǎng)。如果皮膚破了,很容易出現(xiàn)感染,而且感染很難較快得到控制,感染后,患者分泌比較多的應(yīng)激激素,會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

    2024-10-17 18:07
就醫(yī)問(wèn)藥

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