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中老年男性預(yù)防前列腺增生，日常要注意什么？

2016-02-26 15:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

中老年男性預(yù)防前列腺增生，日常要注意什么？

回答1
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玄緒軍主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

三級(jí)甲等

男科

中老年男性預(yù)防前列腺增生，日常生活要注意：　　1）睡前1—2小時(shí)盡量不要飲水，減輕夜間膀胱壓力?！　?）限制飲酒及咖啡。酒和咖啡會(huì)增加尿量，刺激膀胱，加重癥狀?！　?）不要憋尿，規(guī)律排尿。憋尿會(huì)使膀胱內(nèi)壓增高，損傷膀胱肌肉和黏膜。定時(shí)排尿可以鍛煉膀胱肌肉，緩解嚴(yán)重尿頻尿急的癥狀。　　4）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。懶散怠動(dòng)會(huì)增加尿的滯留，哪怕是小量的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)對(duì)緩解排尿不暢的癥狀起到積極的作用。 5）勿受涼。受涼會(huì)增加尿的滯留，加重尿急癥狀。
2016-02-27 06:29

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回答2
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任立存主治醫(yī)師

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您好，中老年男性預(yù)防前列腺增生，日常生活要注意：睡前1—2小時(shí)盡量不要飲水，減輕夜間膀胱壓力。限制飲酒及咖啡，因?yàn)榫坪涂Х葧?huì)增加尿量，刺激膀胱，加重癥狀。不要憋尿，規(guī)律排尿。憋尿會(huì)使膀胱內(nèi)壓增高，損傷膀胱肌肉和黏膜。定時(shí)排尿可以鍛煉膀胱肌肉，緩解嚴(yán)重尿頻尿急的癥狀。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，懶散怠動(dòng)會(huì)增加尿的滯留，哪怕是小量的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)對(duì)緩解排尿不暢的癥狀起到積極的作用。避免受涼，受涼會(huì)增加尿的滯留，加重尿急癥狀。注意日常生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好習(xí)慣，注意飲食護(hù)理。祝您健康！
2016-02-27 23:26

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什么是前列腺增生癥? 　　前列腺增生癥(BPH)也稱良性前列腺增生，是老年男性最常見(jiàn)的尿路梗阻性疾病。如沒(méi)有癥狀和尿路損害，不應(yīng)考慮是一種疾病。國(guó)外報(bào)道一組尸檢中，50歲以上男子半數(shù)以上有前列腺增生，年愈70歲發(fā)病數(shù)增至75%。病理有增生者，僅30%有臨床癥狀，需要治療，其中10%須手術(shù)治療。查看全文»

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