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出現(xiàn)抑郁不一定都要吃藥，是否用藥取決于抑郁的嚴(yán)重程度、癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時(shí)間、患者自身心理調(diào)節(jié)能力以及是否存在其他并發(fā)疾病等。 1.抑郁嚴(yán)重程度：輕度抑郁可能通過心理治療和生活方式調(diào)整改善，如運(yùn)動(dòng)、社交等。中重度抑郁往往需要藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 2.癥狀表現(xiàn)：若存在嚴(yán)重的自殺傾向、軀體癥狀明顯，通常需藥物干預(yù)。 3.持續(xù)時(shí)間：短期抑郁可先嘗試非藥物方法，長(zhǎng)期抑郁則藥物治療更重要。 4.患者自身心理調(diào)節(jié)能力：心理調(diào)節(jié)能力強(qiáng)的患者，可能不用藥也能緩解。 5.是否存在其他并發(fā)疾?。喝缬衅渌裾系K并發(fā)，藥物治療多為必要手段。 總之，抑郁的治療方案應(yīng)綜合多方面因素制定，患者需在專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估和指導(dǎo)下選擇合適的治療方式。

診斷抑郁癥，必須符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)（心境低落、興趣喪失）和嚴(yán)重標(biāo)準(zhǔn)（社會(huì)生活受到影響）至少已持續(xù)2周。所以說，并非一出現(xiàn)抑郁就要吃藥，如果只是短暫的抑郁情緒，并非抑郁癥，可通過多出門鍛煉，和老朋友聚會(huì)的方式改善心情，旅游是緩解抑郁情緒的一種不錯(cuò)方法。出現(xiàn)情緒抑郁超兩周應(yīng)該到醫(yī)院心理科就診，由專業(yè)醫(yī)生判斷如何治療。