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大便氣味是腸內(nèi)環(huán)境惡化的最佳證據(jù)。一般來說，健康人的大便不會(huì)特別臭，除非有時(shí)吃得肉食特別多，但往往只是一時(shí)的，清淡飲食便會(huì)恢復(fù)正常。但如果有的人每天排便都會(huì)惡臭無比，這樣的情況就值得警惕了。　　腸道里的細(xì)菌通常有上百種之多，可分為有益菌和致病菌兩類。在人體健康狀態(tài)下，有益菌多于致病菌并處于動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)，維持腸道環(huán)境的健康?？善胶庖坏┍淮蚱疲幸婢謸醪蛔≈虏【墓?，就會(huì)導(dǎo)致各種腸道疾病的產(chǎn)生，大便的氣味也會(huì)隨之改變?！　√ゼS沒味道就是因?yàn)樾律鷥耗c道內(nèi)99%都是有益菌。隨著年齡增大，3歲左右的孩子腸內(nèi)有益菌減少到10%左右，到60歲時(shí)，腸內(nèi)有益菌僅占1%，這是身體老化、消化機(jī)能衰退的結(jié)果，也是為什么老年人大便比較臭的原因。

你好:大便臭的話說明在消化道里缺少益生菌，有腐敗菌在起作用，產(chǎn)生毒素。這對(duì)你的健康是不利的。多飲堿性離子水、適當(dāng)喝些優(yōu)酸乳，酸酸乳是有好處的。建立良好的飲食習(xí)慣，飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食，多吃些瓜果蔬菜。