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如果平常有胃口疾病要適當?shù)倪M行調(diào)理，在飲食方面應該注意要規(guī)律飲食，盡量少吃多餐，吃一些流質(zhì)的容易消化的食物，不要吃太多油膩的東西，也不要吃過于辛辣刺激的食物，可以考慮通過吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物以及容易消化的東西的改善癥狀。也可以考慮輔助助消化藥物進行調(diào)理。

得了胃病最重要的是要注意平常的飲食，不能像往常那樣想吃啥就吃啥，毫無節(jié)制，飲食上的注意事項可歸納為以下原則：少吃油炸食物：這類食物不易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良;少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃;少吃生冷食物和刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥;規(guī)律飲食：有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化;定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽;溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度;細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用;飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化;注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒;避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物;補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果

你好:胃病患者吃飯時要細嚼慢咽,使食物與消化液充分混合.飲食宜清淡,少刺激性,晚餐勿過飽,待食物消化后再睡覺.在平時飲食中盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空,易增加腹部飽滿感.應減少刺激性食物,如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等均不利于胃粘膜炎癥的恢復,不應食用。