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腹瀉時是否禁食不能一概而論，要根據腹瀉的嚴重程度、病因、患者的身體狀況、治療方式以及后續(xù)恢復情況等來綜合判斷。 1.腹瀉嚴重程度：輕度腹瀉一般無需禁食，可適當進食清淡易消化食物。但嚴重腹瀉，尤其伴頻繁嘔吐時，可能需要短暫禁食。 2.病因：如果是感染性腹瀉，病情較輕時可進食。若是食物過敏等引起，要避免食用致敏食物。 3.身體狀況：身體強壯的患者，輕度腹瀉時可正常飲食。體質較弱者，腹瀉時可能需要調整飲食或短暫禁食。 4.治療方式：正在進行藥物治療的患者，醫(yī)生會根據所用藥物建議飲食方式。 5.后續(xù)恢復：腹瀉癥狀開始緩解，可逐漸恢復正常飲食，但仍要避免油膩、辛辣食物。 總之，腹瀉時是否禁食要綜合多方面因素考慮，患者應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議調整飲食。

很多人都有這樣的經驗，認為腹瀉時應該完全禁食，直到大便正常、變干為止。理由很簡單：腹瀉的時候，吃什么拉什么，還會加重胃腸負擔，導致腹瀉更加嚴重?！　嶋H上，這種經驗并不完全科學。因為腹瀉不僅讓身體丟失大量電解質，還極大地影響了腸道對食物的吸收，如果完全禁食，體內的能量就會漸漸枯竭，身體狀況也會跟著越來越糟。正確的做法是：根據腹瀉持續(xù)時間的長短及次數的多少來選擇恰當的食品。例如，病人腹瀉初起，處于急性期，腹瀉次數多，這時病人丟失較多的水分及鈉鹽，盡可能讓胃腸得到休息?？蛇m當多飲淡鹽水，進食流質食物，如稀粥、果汁、藕粉、葛粉等。少飲用豆?jié){、牛奶等產氣飲品，以免刺激胃腸，加重癥狀。