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怎樣做能防止近視遺傳給下一代?

近視

如何避免近視的遺傳?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    近視遺傳雖無法完全避免,但可通過一些措施降低其影響,如良好的用眼習慣、充足的戶外活動、合理的飲食、定期眼部檢查、控制用眼環(huán)境等。 1. 良好的用眼習慣:教導(dǎo)孩子保持正確的讀寫姿勢,避免長時間近距離用眼,每用眼一段時間就休息片刻,遠眺放松眼部肌肉。 2. 充足的戶外活動:鼓勵孩子每天進行至少 2 小時的戶外活動,陽光有助于視網(wǎng)膜釋放多巴胺,抑制眼軸增長。 3. 合理的飲食:讓孩子多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、鈣等營養(yǎng)素的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果、乳制品等。 4. 定期眼部檢查:從孩子 3 歲起,定期帶其進行眼部檢查,建立眼健康檔案,及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。 5. 控制用眼環(huán)境:保證室內(nèi)光線充足、均勻,避免孩子在過暗或過亮的環(huán)境中用眼。 總之,雖然近視遺傳因素難以改變,但通過上述綜合措施,可以在一定程度上減少近視發(fā)生的風險,保護孩子的視力健康。

    2024-10-21 17:48
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林小銘 主任醫(yī)師

    中山大學中山眼科中心

    三級甲等

    斜視弱視???/p>

    孩子是否有遺傳因素暫時無法排除。但孩子的視力應(yīng)及早保健,應(yīng)聽從醫(yī)囑,醫(yī)生會對你的懷孕環(huán)境作一個正確的指導(dǎo)。

    2024-10-21 21:48
就醫(yī)問藥

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什么是近視?   近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠處目標。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點位于眼球和無限遠之間,稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點,則可在視網(wǎng)膜上形成焦點,所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»

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