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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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皮膚差、面色暗黃且反復(fù)長痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如雄激素分泌過多,會(huì)刺激皮脂腺分泌旺盛,導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生??赏ㄟ^檢查激素六項(xiàng)來明確。 2.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、睡眠不足會(huì)影響皮膚新陳代謝,使皮膚狀態(tài)變差。應(yīng)保持規(guī)律作息,早睡早起。 3.皮膚清潔不當(dāng):面部清潔不徹底,油脂、污垢等堵塞毛孔,易引發(fā)痘痘。要選擇適合膚質(zhì)的清潔產(chǎn)品。 4.飲食因素:高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過多,可能加重皮膚問題。建議多吃蔬菜水果,飲食清淡。 5.精神壓力:長期精神緊張、焦慮,會(huì)影響內(nèi)分泌,進(jìn)而影響皮膚。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,適當(dāng)放松。 總之,改善皮膚狀態(tài)需要從多方面入手,養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果痘痘問題嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-15 06:04
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