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小孩飲食量及副作用相關(guān)疑問

2024-10-14 13:49 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問醫(yī)生小孩吃多少才可以？有沒有什么副作用嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

小孩的飲食量因年齡、體質(zhì)、活動量、飲食習(xí)慣、食物種類等因素而異。一般來說，要保證營養(yǎng)均衡，避免過度進(jìn)食或進(jìn)食不足。同時，不同食物可能存在不同的副作用，如過敏、消化不良等。 1.年齡：新生兒主要通過母乳或配方奶獲取營養(yǎng)，隨著年齡增長，飲食種類和量逐漸增加。1 歲以內(nèi)輔食添加要循序漸進(jìn)。 2.體質(zhì)：體質(zhì)較弱的孩子可能消化能力稍差，飲食量相對較少。 3.活動量：活動量大的孩子消耗能量多，飲食量通常較大。 4.飲食習(xí)慣：良好的飲食習(xí)慣有助于合理進(jìn)食，如定時定量、不挑食。 5.食物種類：某些食物可能引起過敏，如海鮮、堅果；高糖高脂食物易導(dǎo)致肥胖等。總之，家長要關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，根據(jù)孩子的個體差異合理安排飲食。如有異常，及時咨詢醫(yī)生。
2024-10-14 19:56

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