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2017-09-21 14:29 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我現(xiàn)在這段時間牙齦炎很嚴重，有點腫大，牙齦炎一般平時要怎么注意飲食？牙齦炎吃什么水果好

回答1
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趙鳳聞主治醫(yī)師

九江泌尿科醫(yī)院

抑郁癥

牙齦炎患者飲食要特別注意，包括選擇清淡食物、避免刺激性食物、多吃富含維生素的食物、控制糖分攝入、保持充足水分攝入等。宜吃的水果有獼猴桃、橙子、草莓、柚子、蘋果等。 1. 選擇清淡食物：牙齦炎患者應多吃米粥、面條等清淡食物，減少牙齦負擔。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、過燙或過冷的食物，以免刺激牙齦，加重炎癥。 3. 多吃富含維生素的食物：維生素有助于牙齦組織修復，像新鮮蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 B 等。 4. 控制糖分攝入：高糖食物易滋生細菌，不利于牙齦炎恢復。 5. 保持充足水分攝入：能促進新陳代謝，利于炎癥消退。 6. 宜吃的水果：獼猴桃富含維生素 C，能增強免疫力；橙子富含維生素和類黃酮，有抗氧化作用；草莓可減輕炎癥反應；柚子富含維生素和礦物質(zhì)；蘋果能幫助清潔口腔。總之，牙齦炎患者要注意飲食調(diào)整，選擇合適的食物和水果，有助于促進炎癥消退和牙齦恢復。但如果牙齦炎癥狀嚴重，應及時就醫(yī)治療。
2024-10-14 15:59

就醫(yī)問藥

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