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小孩不怎么吃飯的原因較多，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、消化不良、微量元素缺乏、疾病影響等。喝藍(lán)瓶的葡萄糖酸鋅可能有用，但并非對所有孩子都有效。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子經(jīng)常吃零食、飲食不規(guī)律，會影響正餐食欲。家長應(yīng)控制零食攝入，規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間。 2.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量少會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，影響消化和食欲。增加孩子戶外活動時(shí)間，促進(jìn)新陳代謝。 3.消化不良：胃腸功能弱，食物不能很好地消化吸收。可適當(dāng)服用健胃消食片等幫助消化。 4.微量元素缺乏：除鋅外，鐵、鈣缺乏也可能影響食欲。必要時(shí)檢查微量元素，針對性補(bǔ)充。 5.疾病影響：如感冒、腸胃炎等疾病，身體不適會導(dǎo)致食欲下降。積極治療原發(fā)疾病，待身體恢復(fù)，食欲通常會改善。 孩子不怎么吃飯，家長應(yīng)先分析原因，不要盲目給孩子補(bǔ)充葡萄糖酸鋅。必要時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診，明確原因后進(jìn)行針對性處理。