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白帶多有腥臭味瘙癢，可能由衛(wèi)生習(xí)慣不佳、激素變化、感染、陰道菌群失調(diào)、衣物刺激等因素引起。 1. 衛(wèi)生習(xí)慣：保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，避免使用刺激性的清潔劑。便后從前向后擦拭，防止糞便污染。 2. 激素變化：在生理期、孕期等激素波動時期，注意休息，保持心情舒暢，規(guī)律作息，均衡飲食。 3. 感染預(yù)防：避免不潔性生活，固定性伴侶。性生活前后注意清潔。 4. 陰道菌群：不要過度沖洗陰道，以免破壞正常菌群。不隨意使用陰道栓劑。 5. 衣物刺激：選擇純棉、透氣的內(nèi)褲，勤換洗。避免穿緊身褲，減少對外陰的摩擦和刺激。 總之，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣對于預(yù)防白帶異常癥狀非常重要。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因并進行治療。