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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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滕英 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
口腔科
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孩子換牙期間,適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有助于牙齒健康,包括鈣、蛋白質(zhì)、維生素等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2017-09-17 23:48
1.鈣:能促進(jìn)牙齒的鈣化,如牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣。
2.蛋白質(zhì):是牙齒發(fā)育的重要原料,像蛋類、魚類、瘦肉等含量豐富。
3.維生素D:有助于鈣的吸收,可通過(guò)曬太陽(yáng)或食用魚肝油補(bǔ)充。
4.維生素C:增強(qiáng)牙齦抵抗力,新鮮的水果如橙子、草莓等富含維生素C。
5.磷:與鈣協(xié)同作用,堅(jiān)果、魚類中磷的含量較高。
孩子換牙期間,飲食要均衡,保證各種營(yíng)養(yǎng)的攝入,促進(jìn)牙齒正常替換。
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