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年輕時手淫過度致性生活短,如何改善?

早泄

年青時手淫過度、性生活一直很短、我不知道怎么辦才好求解答

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    性生活時間短可能由多種因素引起,如心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、疾病因素、伴侶關(guān)系等。 1.心理因素:焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會放松,如通過冥想、深呼吸等方式。 2.生理因素:龜頭敏感度較高,性神經(jīng)興奮閾值低??赏ㄟ^鍛煉增強(qiáng)局部肌肉力量。 3.不良習(xí)慣:長期手淫過度,可能導(dǎo)致性反應(yīng)習(xí)慣改變。需戒除過度手淫,規(guī)律作息,適當(dāng)運動。 4.疾病因素:如前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)炎癥,需及時就醫(yī)治療。 5.伴侶關(guān)系:與伴侶溝通不暢、關(guān)系緊張也可能影響。要加強(qiáng)雙方交流,增進(jìn)感情。 性生活時間短是常見的問題,但通過調(diào)整心態(tài)、改善習(xí)慣、治療疾病以及優(yōu)化伴侶關(guān)系等方法,多數(shù)情況可以得到改善。如果問題持續(xù)存在,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-10-14 16:18
就醫(yī)問藥

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什么是早泄?   早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗開始一直存在早泄的問題,而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如,久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»

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