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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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毛銳 副主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科
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感冒后出現(xiàn)口干嗓子干痛,避免復發(fā)需注意增強自身抵抗力、保持良好生活習慣、注意飲食、做好環(huán)境防護、及時治療等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2017-09-18 08:42
1. 增強自身抵抗力:適當進行體育鍛煉,如慢跑、游泳等,可增強體質(zhì),提高身體對疾病的抵抗力。
2. 保持良好生活習慣:作息規(guī)律,保證充足睡眠,避免熬夜。注意口腔衛(wèi)生,早晚刷牙,飯后漱口。
3. 注意飲食:多喝水,每天至少 1500 毫升。多吃新鮮水果蔬菜,如梨、蘋果、橙子等,補充維生素和水分。
4. 做好環(huán)境防護:保持室內(nèi)空氣流通,濕度適宜。避免長時間處于干燥、污染的環(huán)境中。
5. 及時治療:感冒初起時,及時服用藥物,如復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等。但用藥需遵醫(yī)囑。
總之,要預防感冒后口干嗓子干痛的復發(fā),需要從多方面入手,養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣,增強自身抵抗力。
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