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預(yù)防糖尿病腎病，需要從控制血糖、血壓、血脂，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期檢查等方面入手。 1. 控制血糖：遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，將血糖控制在正常范圍。 2. 控制血壓：選擇合適的降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、貝那普利等，維持血壓穩(wěn)定。 3. 控制血脂：可服用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，調(diào)節(jié)血脂水平。 4. 合理飲食：減少高糖、高脂、高鹽食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體代謝能力。 6. 定期檢查：包括尿常規(guī)、腎功能、尿微量白蛋白等，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 總之，預(yù)防糖尿病腎病需要患者長期堅(jiān)持綜合管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并定期復(fù)查。一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)就醫(yī)治療。