確診糖尿病后該如何應(yīng)對?
我也不知道是什么原因,這幾天特別的瘦,而且是不時的小便有一點點黏,而且總是想喝水,天天都特別的口渴,后來我就去醫(yī)院檢查了,說的是糖尿病。 怎么辦
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回答1
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寧鋰
九江泌尿科醫(yī)院
糖尿病
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確診糖尿病后,需要從多方面進(jìn)行管理,包括疾病認(rèn)知、飲食控制、運動鍛煉、血糖監(jiān)測、藥物治療等。 1.疾病認(rèn)知:了解糖尿病的發(fā)病機制、癥狀及可能的并發(fā)癥,如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等,提高防治意識。 2.飲食控制:控制總熱量攝入,均衡飲食。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入,增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3.運動鍛煉:適量進(jìn)行有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,有助于控制體重和血糖。 4.血糖監(jiān)測:定期監(jiān)測血糖,包括空腹血糖、餐后血糖,以便及時調(diào)整治療方案。 5.藥物治療:根據(jù)病情,可能需要使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物,需遵醫(yī)囑用藥。 糖尿病的管理是一個長期的過程,患者要保持積極的心態(tài),嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,定期復(fù)查,以控制病情,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-10-15 06:53
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