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腳扭傷有淤血且腫,如何消腫祛瘀

腳扭傷了又淤血,有點腫怎么辦,怎樣可以消腫祛瘀呢

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    腳扭傷后出現(xiàn)淤血和腫脹,可通過休息、冷敷、抬高患肢、藥物治療及適當按摩來緩解,同時要注意觀察癥狀變化。 1. 休息:受傷后應立即停止活動,避免進一步損傷,給受傷部位足夠的恢復時間。 2. 冷敷:在扭傷后的 24 - 72 小時內(nèi),用冰袋或冷毛巾敷在受傷處,每次 15 - 20 分鐘,每天數(shù)次,能收縮血管,減少出血和腫脹。 3. 抬高患肢:將受傷的腳抬高,高于心臟水平,促進血液回流,減輕腫脹。 4. 藥物治療:可外用云南白藥氣霧劑、紅花油等,口服跌打丸、三七片等活血化瘀的藥物,但需遵醫(yī)囑。 5. 適當按摩:在受傷 72 小時后,若腫脹有所緩解,可輕輕按摩受傷部位,促進血液循環(huán)。 腳扭傷后的消腫祛瘀需要一定時間,在此期間要注意休息和護理。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)疼痛加劇、活動受限等情況,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-10-14 21:23
就醫(yī)問藥

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