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糖尿病、高血壓、甲亢、心衰患者在治療后，需要從飲食、運(yùn)動、作息、監(jiān)測、用藥等多方面加以注意，以維持病情穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥。 1.飲食：遵循低糖、低鹽、低脂、低碘原則，多吃新鮮蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。控制主食量，避免高糖水果和高油食物。 2.運(yùn)動：選擇適合自己的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動。運(yùn)動時(shí)間和強(qiáng)度要適中，以不引起不適為宜。 3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。 4.監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖、血壓、甲狀腺功能、心功能等指標(biāo)，了解病情變化。 5.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)按量服藥，不得擅自增減藥量或停藥。常用藥物有二甲雙胍、硝苯地平、甲巰咪唑、地高辛等。 6.情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 7.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、肺炎等感染性疾病。 總之，患者要重視日常的自我管理，積極配合醫(yī)生治療，如有不適及時(shí)就醫(yī)，以提高生活質(zhì)量，延長生存期。