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2017-09-29 11:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脾胃病

問題：

脾胃虛弱時喝枸杞搭配什么較好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊欽河主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

脾胃虛弱者飲食需格外注意。常見的調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、適量運動、藥物輔助等。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.飲食搭配：枸杞可搭配大棗、山藥，大棗能補中益氣，山藥健脾益胃。
2.運動調(diào)理：適當(dāng)進行如慢跑、瑜伽等有氧運動，促進脾胃功能。
3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、香砂六君丸等藥物。
5.中醫(yī)理療：如艾灸、按摩足三里等穴位，有助于改善脾胃功能。
脾胃虛弱的調(diào)理需綜合進行，長期堅持。如有嚴(yán)重不適，務(wù)必及時就醫(yī)。
2017-09-29 19:03

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